29.07.2026 bis 31.07.2026 im Kloster HegneKlostertageSelbstfürsorge für Führungskräfte

Vom 29. bis 31. Juli 2026 laden wir ein ins Kloster Hegne am Bodensee für drei gemeinsame Tage der spirituellen Selbstfürsorge. Das Angebot richtet sich an Führungskräfte. In den drei Tagen wollen wir gemeinsam den Fokus auf die Selbstfindung, Selbstführung und Selbstsorge, sowie Gesundheit durch Spiritualität legen.

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Ruhe ist kein Stillstand – sie ist Stärke

Im Arbeitsalltag wirkt Ruhe oft wie ein Luxus. Termine, E-Mails und Erwartungen reihen sich aneinander, und das Gefühl entsteht, ständig funktionieren zu müssen. Doch echte Leistungsfähigkeit und Führungsstärke entstehen nicht aus Dauer-Schnelligkeit, sondern aus bewusstem Handeln – und das braucht Ruhe.

Gerade in anspruchsvollen Zeiten ist Ruhe ein Zeichen von Selbstführung. Sie schafft Klarheit. Gedanken ordnen sich und Entscheidungen gewinnen an Qualität. Wer innehält, arbeitet bewusster. Dazu laden die Klostertage ein. In der Stille entsteht Raum für das Wesentliche: durchatmen, Kraft schöpfen, Inspiration finden. Eine Erfahrung, die stärkt und Orientierung schenkt – für nachhaltiges Wirken. 

Allgemeine Informationen zum Programm

Uns ist es wichtig, Ihnen einen sicheren Raum zu geben für Ruhe einerseits, und genauso für Austausch, Reflektion und Veränderung. Deshalb haben wir das Programm so gestaltet, dass es individuelle Möglichkeiten gibt. Aus der Erfahrung heraus wissen wir, dass es manchmal auch etwas anderes als das von uns Geplante benötigt. Daher werden wir versuchen, solche Bedarfe zu hören und auch zu integrieren, sodass das Programm unter Umständen leicht angepasst wird.

Um insbesondere das Ruhe-Erleben zu stärken, werden einige Mahlzeiten in Stille eingenommen. Darüber hinaus können Sie gerne bei Qigong und Meditation – beides geeignet zum Einsteigen und Kennenlernen – teilnehmen: Vor dem Frühstück sowie vor dem Mittagessen haben wir Zeit dafür eingeplant.
 

Mittwoch 29.7.2026

Der Fokus an diesem Tag liegt auf dem Ankommen: Am Ort, in der Gruppe, im eigenen Thema und in der Stille.

Wir beginnen um 10:00 Uhr und widmen die Seminarzeit dafür, das eigene Thema zu definieren:

• Wofür bin ich hier?
• Wo brauche ich Ruhe und/oder Kraft während der Klostertage?
• Wo möchte Ruhe und Kraft auch nach den Klostertagen haben?

Vor dem Abendessen gibt es eine Klosterführung.

Nach dem Abendessen haben Sie Zeit für den Austausch in der Gruppe.
 

Donnerstag, 30.7.2026

Der Fokus an diesem Tag liegt darauf, eine Veränderung oder etwas Neues entstehen zu lassen, oder auch die Ruhe weiter zu vertiefen.

Wir beginnen um 09:00 Uhr mit einem Einblick in die Führung des Klosters: Wie finden geistliches Leben und wirtschaftliches Arbeiten zusammen?

Danach besteht die Möglichkeit, aus verschiedenen Angeboten das für Sie passende zu wählen:

• Bewusstsein schaffen für die persönlichen Werte
• Inspiration aus der Natur holen
• Die eigene Haltung in den Blick nehmen: Wie gestalte ich mein Miteinander?

Auch nach dem Mittagessen geht es individuell weiter mit diesen Optionen:

• Seelsorge / Coaching im Einzelgespräch
• Schreibend weiterdenken – Journaling und Austausch
• Diskussion in der Kleingruppe – sich gegenseitig stärken

Nach dem Abendessen haben Sie die Möglichkeit bei einem Abendgebet am See teilzunehmen oder Jugum (europäisches Klosteryoga) kennenzulernen.
 

Freitag, 31.7.2026

Der Fokus an diesem Tag liegt auf die Rückkehr in den Alltag: Wie kann das, was während der Klostertage erfahren oder gelernt wurde, seinen Platz im Leben finden?

Wir starten um 9:00 Uhr und begleiten Sie, Ihren Weg für den Transfer Ihrer Erkenntnisse in den Alltag zu finden.

Nach dem Mittagessen nehmen wir uns die Zeit für eine Zusammenfassung sowie ein Ritual zum Abschied. Die Veranstaltung endet um 16:00 Uhr.

Optional besteht im Anschluss noch die Möglichkeit für Einzelgespräche/Coachings.

Führungskräfte leben und arbeiten in stürmischen Zeiten. Ihr Alltag ist unübersichtlich, uneindeutig und unvorhersehbar. Wie gelingt es ihnen, achtsam zu sein? Wie können sie auch in unruhigen Zeiten mit ihrer inneren Lebendigkeit in Kontakt bleiben? Wie können sie gelassen sein und bedacht Entscheidungen treffen, wenn Chaos um sie tobt? Was hilft ihnen, die Orientierung zu behalten und einen unerschütterlichen Glauben zu bewahren? 

Klostertage sind Lern- und Erfahrungsorte. Sie bieten inhaltliche Inspiration, lebendigen Austausch und Rückzug. Menschen reflektieren, wer sie sind und wo sie stehen. Sie tauschen sich über ihre Alltagswelt aus und welche Geschichten sie dort erleben. Sie begegnen ihren Herausforderungen und Zukunftshoffnungen. 

Klostertage bieten Raum zur Entschleunigung. Menschen kehren in Stille ein. Sie tanken Kraft. Sie nehmen sich Zeit für ihre Innenwelten. Sie richten ihren Kompass neu aus und entdecken schlummernde Potenziale.  

Auf der Reise nach innen finden sie heraus, wo es sie hinzieht. Sie überschreiten Schwellen und betreten neue Räume. Achtsamkeit wird zum inneren Anker. Sie werden wieder zentriert und kraftvoll. Die eigene Berufung gelangt wieder in den Blick. Mit Selbstwahrnehmung können sie in der täglichen Stille Balance und Regeneration fördern. Das Denken wird wieder klarer und das Handeln gewinnt an Sicherheit und Zuversicht.  

In den Klostertagen arbeiten wir mit kurzen Impulsen und reflektieren einzeln, in Tandems und in Teams. Den roten Faden bilden die persönliche Berufsbiografie und das eigene Anliegen.  
Geteilt wird, was jede*r teilen möchte: dort wo er/sie steht und wo er/sie hinmöchte. Wir arbeiten mit unserem Körper und sitzen in Stille. Ein klarer Tagesrhythmus fördert das Ankommen bei uns selbst. Verloren geglaubte Kraftquellen werden wieder neu erschlossen.