Teil 5: Ein ganzheitlicher Ansatz
Podcast
Heute wollen wir euch eine besondere Podcast-Folge ans Herz legen. In 31 Minuten nimmt Verena König die Zuhörer*innen mit auf eine Reise zur Kraftquelle Pause. Sie motiviert uns, herauszufinden, wie wir geprägt wurden, nach Leistung zu streben, und wie wichtig es ist, die Achtsamkeit verstärkt auf unsere eigenen Bedürfnisse nach Erholungsphasen und Pausen zu richten.
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