Mentale Gesundheit Dankbarkeit

Was Dankbarkeit ist wissen wir alle. Wenn es jedoch darum geht dankbar zu sein, fällt uns das meist schwer.

Dabei hat Dankbarkeit nicht nur positive Auswirkungen auf unsere Lebenszufriedenheit, sondern auch auf unsere Gesundheit und vieles mehr. Beispielsweise kann man mit Dankbarkeit nicht nur sich selbst sondern auch sein Gegenüber glücklich und zufrieden machen. Es kann Stress reduzieren und Beziehungen untereinander stärken.

Es gibt so viel wofür wir dankbar sein können. Egal ob für Freunde und Familie oder ein Dach über dem Kopf.

Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit und machen Sie sich und anderen eine Freude.