Vor kurzem bin ich zusammen mit einer Kollegin in einem AOK-Artikel über den Begriff „Mikroabenteuer“ gestolpert. Sie war sofort begeistert davon und in Gedanken vermutlich schon bei ihrem nächsten Mikroabenteuer. Ich dagegen hatte den Begriff vorher noch nicht gehört und war dementsprechend erstmal skeptisch, ganz nach dem Motto: „Was ist das denn schon wieder für ein neumodischer Kram?!“. Doch beim Lesen des Artikels, wurde mir klar, dass es sich hierbei um kleine Ausflüge in die Natur handelt, die dazu dienen, den Kopf wieder freizubekommen – gerne kann dabei auch Neues ausprobiert werden!
So etwas hatte ich natürlich schon gemacht, auch wenn ich es bisher schlicht als „Ausflug“ bezeichnet habe. Beispielsweise war ich vor kurzem auf einer Zipline-Tour im Schwarzwald. Mehrere Ziplines (Stahlseile) sind zwischen Bäumen über Schluchten gespannt. Man „fliegt“ am Seil über die Schlucht, lediglich mit einem Klettergurt am Seil befestigt. Dann geht es durch den Wald weiter zur nächsten Station und die nächste Fahrt beginnt. Nach insgesamt fünf Seilbahnen ist die Tour zu Ende.
Für mich beinhaltet diese Tour alles, was ein Mikroabenteuer ausmacht: Natur, Bewegung und Abenteuer.
Ziplinen ist nichts für dich? Dann lass dich hier zu anderen Ausflügen inspirieren: Die besten Tipps für Mikroabenteuer in Deutschland (aok.de)
Energie tanken: Mikroabenteuer
Descent from the mountain on a metal cable. Zipline is an extreme kind of fun in nature