Hattet ihr schon einmal eine Sinnkrise? Eine Phase, in der ihr beispielsweise am Sinn und Zweck eurer beruflichen Tätigkeit gezweifelt habt? Falls ja, lautet die gute Nachricht: Damit seid ihr nicht allein und es gibt Techniken, um den Lebens- bzw. Arbeitssinn wieder zu finden!
Ikigai kommt aus dem japanischen und regt dazu an, über die eigenen Leidenschaften, Talente und Werte nachzudenken und wie sie mit den Bedürfnissen der Welt in Einklang gebracht werden können. Auf diese Weise führt die Suche nach Ikigai nicht nur zu einem tieferen Verständnis von sich selbst, sondern auch zu einem klaren Weg, der einem ein erfülltes Leben ermöglicht.
Weitere Informationen zum Thema Lebenssinn bzw. Ikigai findet ihr bei der AOK Baden-Württemberg: