Schau auf das Gute!
Gastbeitrag von Sr. Irmgard Richter - Evangelische Stadtmission Freiburg e.V.
Ich laufe im Büro über den Flur. Was fällt mir auf? Papierschnipsel auf dem
Fußboden bei der Schneidemaschine. Ich gehe in die Teeküche. Was fällt mir
auf? Ungespülte Tassen im Spülbecken. Ich öffne das Fenster. Was fällt mir auf?
Ein besonders lauter LKW draußen auf der Straße.
Alles, was stört, fällt auf. Um das Negative wahrzunehmen, braucht es nicht viel
Anstrengung – das drängt sich uns förmlich auf.
Das Gute bleibt oft unbemerkt, es tritt eher bescheiden und leise auf. Wir
nehmen es fast für selbstverständlich. Es braucht eine besondere Brille, um
kleine Schönheiten zu entdecken: das blühende Veilchen mitten im Unkraut an
der Hauswand, das Lächeln im Gesicht der Frau, die mir entgegenkommt, das
Bild an meiner Bürowand, an das ich mich so gewöhnt habe.
Das Leben ist nicht nur gut. Aber es ist auch nicht nur schlecht. In schlechten
Zeiten muss man sich das manchmal bewusst machen. Und es tut gut, gerade
dann den Blick auf das Gute bewusst zu üben – das Gute um mich herum und
auch das Gute an mir selbst. Wenn ich mit diesem Fokus durch unser Büro laufe,
entdecke ich: Den Willkommenszettel, den mir meine Kollegin nach dem Urlaub
an den PC-Bildschirm geklebt hat. Die Schale mit Äpfeln und Bonbons in der
Teeküche, die jemand spendiert hat. Die sauber geputzten Fenster, durch die ich
blauen Himmel sehe. Wollen Sie es auch mal ausprobieren?
Und das macht auch gute Laune: www.youtube.com/watch