Viele Menschen tun sich mit einer digitalisierten Welt schwer. Digitalisierung erleichtert unser Leben.
Niemand möchte mehr auf ein Navi im Auto verzichten. Oder eine Telefonzelle zu suchen, statt das Mobiltelefon zu nutzen. Auch genießen viele die Vorzüge des Online-Shoppings. Aber die Digitalisierung hat auch ihre Schattenseiten.
In einer konzentrierten Phase des Arbeitens werden wir von einer neuen E-Mail abgelenkt. Abends fällt es vielen Menschen schwerer, abzuschalten. Grenzen zwischen Beruf und Freizeit verschwimmen.
In einer bekannten Umgebung fühlen wir uns wohl. Das menschliche Gehirn liebt vertrautes. Veränderungen könnten gefährlich sein und lösen Angst aus.
Eine solche Reaktion ist normal.
Altbekanntes verschwindet immer mehr. Aber vieles wurde durch die digitalen Möglichkeiten abgenommen und erleichtert. Smartphones sind seit 2008 auf dem Markt. Und die ersten Formen der Digitalisierung haben vor dem Jahrtausendwechsel begonnen.
Sich aus der Digitalisierung herauszuhalten ist fast unmöglich, weder im privaten Leben noch im Beruf. Sie sollten sich dem stellen, auch wenn Sie es nicht mögen. Denn es handelt sich um die größte gesellschaftliche und industrielle Veränderung seit dem Buchdruck im Mittelalter.
Sich für neue Sachen zu entscheiden kann auch Freude bringen. Wenn Sie sich damit vertraut gemacht haben, dann können sie besser damit umgehen. Wir schaden uns selbst, wenn wir uns über Dinge aufregen. Setzen Sie sich im Privat- und Berufsleben mit den Tragweiten der Digitalisierung und ihrer Möglichkeiten in Ruhe auseinander. Nutzen Sie dabei die vielfachen Angebote und Literatur, die es mittlerweile zu Thema gibt.
Achten Sie dennoch darauf, in die Natur zu gehen und das Handy sowie sämtliche technischen Hilfsmittel bewusst zu Hause zu lassen. Oder treiben Sie Ihren Sport statt im Fitnessstudio draußen. Die Natur bietet viele Alternativen zu den Sportgeräten. Gönnen Sie Ihrem Geist Erholung. Nur so können wir gut im Einklang mit der digitalen Welt leben.