Ideen für gesunde Mahlzeiten

Damit du die wichtigsten Informationen zur gesunden Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst, findest du im Video einige Tipps für die Auswahl deiner Mahlzeiten. Auch für unregelmäßige Essenszeiten sind Ideen zu finden.

Gesunde Rezepte findest du am Ende der Lerneinheit.

Mahlzeiten für eine gesunde Ernährung