Sie möchten sich etwas Gutes tun? Ihr Tag war anstrengend und Sie möchten zur Ruhe kommen?
Dann melden Sie sich zu unserem Kurs "Entspannt in den Abend starten mit Autogenem Training" an!
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, welche einen positiven Einfluss auf den gesamten Körper hat. Durch verschiedene Übungseinheiten möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie Autogenes Training auch in Ihren Alltag integrieren können.
Der Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden Terminen und findet kostenfrei und digital statt. Zwischen den Terminen sollten Sie für sich ein wenig Zeit einplanen, in der Sie das Autogenem Training in Ihrem Alltag üben.
Ich freue mich auf Sie!
Melanie Müller
(Kursleiterin für Autogenes Training)
Termine:
Aktuell findet kein Kurs statt. Sobald neue Termine feststehen, erfahren Sie es hier.